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El contenido de los cursos ha sido creado por profesionales para que pueda adquirir el conocimiento y las habilidades necesarias acompañado de una retroalimentación inmediata a través de diversos módulos.

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Preguntas Frecuentes

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Si, los cursos de PARESS 2030 se han diseñado pensando en las necesidades de edades específicas, puedes inscribirte a los que gustes, solo te recomendamos comenzar con los que hemos preparado para tu edad.

Sí, en los cursos para replicadores, deberás realizar un cuestionario final de curso y obtener 80% de respuestas correctas para que se te otorgue tu Certificado Digital. En los demás cursos recibes una Constancia de Terminación. 

No hay un limite de tiempo, sin embargo, te recomendamos te pongas un meta para poder cubrirlo entre 1 a 3 semana de acuerdo con tus tiempos.

Tu defines el tiempo y horario de acuerdos a tus posibilidades, la plataforma esta disponible las 24 horas de los 7 días de la semana.

Ponte en contacto con nuestro equipo de atención al cliente al correo electrónico [email protected] y nos encantará ayudarte.

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Cursos para Adolescentes y Jóvenes

Gratuito

Lactancia materna, el mejor alimento para mi bebé

Contenido: 1 módulo
Dirigido a: Mujeres embarazadas adolescentes y adultas en etapa lactante.

La leche humana es el alimento óptimo para los bebés y se debe otorgar exclusivamente por los primeros seis meses de vida. En ocasiones hay necesidad de utilizar la lactancia materna indirecta o lactancia artificial, donde es indispensable seguir recomendaciones y aplicarlas para que la leche otorgue la mejor nutrición al bebé. A partir del sexto mes, se deben introducir otros alimentos para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé.

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Gratuito

Mi cuerpo, mi mente, mi bebé y mi salud; Alimentación saludable

Contenido: 1 módulo
Dirigido a: Mujeres embarazadas adolescentes en poblaciones rurales y urbanas.

Durante el embarazo, las adolescentes parecen tener mayor riesgo de tener presión arterial alta, anemia, parto prematuro, bebés con bajo peso al nacer y depresión posparto. Llevar a cabo algunos cambios en el estilo de vida, pueden hacer la diferencia en el desarrollo saludable del embarazo.

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Gratuito

Curso de EIS – 12 a 15 años

Contenido: 9 módulos
Dirigido a: Adolescentes de 12 a 15 años.

La educación integral de la sexualidad está diseñada para ayudarte a recibir información, herramientas y motivación para tomar decisiones saludables sobre el sexo y la sexualidad a lo largo de tu vida.

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Gratuito

Curso de EIS – 15 a 18 años

Contenido: 9 módulos
Dirigido a: Adolescentes de 15 a 18 años.

La educación integral de la sexualidad está diseñada para ayudarte a recibir información, herramientas y motivación para tomar decisiones saludables sobre el sexo y la sexualidad a lo largo de tu vida.

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Gratuito

Curso de EIS – Universitari@ (19-25 años)

Contenido: 9 módulos
Dirigido a: Personas con estudios universitarios.

En este curso de educación integral de la sexualidad preparado para la comunidad universitaria, los principios de bienestar, placer y responsabilidad estarán presentes a lo largo de los nueve módulos que lo componen. Sabemos que, como estudiante, tienes muchas actividades por ello hemos concentrado la información más importante, en los temas que consideramos te pueden servir para construir vínculos amorosos más plenos, a disfrutan de tu cuerpo y tu erotismo, a mitigar las situaciones de violencia y discriminación que tú o tus seres queridos puedan estar viviendo y mantener así tu salud sexual y reproductiva.

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Cursos para Adultos

Gratuito

Lactancia materna, el mejor alimento para mi bebé

Contenido: 1 módulo
Dirigido a: Mujeres embarazadas adolescentes y adultas en etapa lactante.

La leche humana es el alimento óptimo para los bebés y se debe otorgar exclusivamente por los primeros seis meses de vida. En ocasiones hay necesidad de utilizar la lactancia materna indirecta o lactancia artificial, donde es indispensable seguir recomendaciones y aplicarlas para que la leche otorgue la mejor nutrición al bebé. A partir del sexto mes, se deben introducir otros alimentos para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé.

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Gratuito
curso de nutrición para embarazadas

Sugerencias de alimentación saludable; cuidando de mí durante el embarazo

Contenido: 1 módulo
Dirigido a: Mujeres embarazadas adultas en poblaciones rurales y urbanas.

Es necesario un estado nutricional óptimo para obtener los mejores resultados de salud en ti, como mujer embarazada o lactante, así como en tu bebé.

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Gratuito

Salud Mental: Es parte de cuidar de ti y de tu bebé

Contenido: 1 módulo
Dirigido a: Mujeres embarazadas adultas en poblaciones rurales.

Es muy común que madres y cuidadores concentren su energía en el cuidado de los recién nacidos, al acudir a sus revisiones pediátricas rutinarias y atender su cuidado diario; sin embargo, hay un área a la que no suele prestarse atención: la salud mental.

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Gratuito

Salud Mental: Conociéndote con tu bebé y tranquilamente mejorando

Contenido: 1 módulo
Dirigido a: Mujeres embarazadas adultas en poblaciones urbanas.

Es muy común que madres y cuidadores concentren su energía en el cuidado de los recién nacidos, al acudir a sus revisiones pediátricas rutinarias y atender su cuidado diario; sin embargo, hay un área a la que no suele prestarse atención: la salud mental.

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Gratuito
curso de educación sexual para padres de familia

Curso de EIS para madres, padres y tutores.

Contenido: 9 módulos
Dirigido a: Madres y padres de familia.

La educación integral de la sexualidad está diseñada para ayudar a orientar y brindar información, herramientas y motivación a tus hijas e hijos para tomar decisiones saludables sobre el sexo y la sexualidad a lo largo de tu vida.

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Gratuito

Salud sexual durante la lactancia

Contenido: 1 módulo
Dirigido a: Mujeres en edad reproductiva y parteras.

Encontrarás información correspondiente a la sexualidad durante el embarazo y lactancia, los cambios físicos, psicológicos y sociales que se pueden presentar, recomendaciones sobre cómo afrontarlos y aceptarlos.

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Cursos para Replicadores

Gratuito
curso de nutrición para replicadores

Conceptos claves de nutrición para mujeres adolescentes y adultas durante el embarazo y la lactancia

 4hrs

Contenido: 7 módulos
Duración por módulo:
34 minutos | Duración Total: 4 horas
Dirigido a Replicadores: Revisores de contenidos

La educación y el asesoramiento sobre nutrición tienen por objeto mejorar las prácticas alimentarias antes del embarazo y durante éste y en la etapa de lactancia, a fin de mejorar la alimentación materna y reducir el riesgo de resultados sanitarios negativos para la madre y para sus hijas o hijos.

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Gratuito

Salud Mental: mejora tu interior, mejora tu labor

 4hrs

Contenido: 1 módulo
Duración por módulo: 4 horas | Duración Total: 4 horas
Dirigido a Replicadores: Docentes, profesionales del área de la salud, parteras tradicionales y profesionales.

La forma en que pensamos, sentimos y actuamos determinan la manera en que afrontamos la vida y desarrollamos nuestras actividades sociales, personales y laborales.

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Gratuito

Curso en EIS para pares, replicadores, docentes, profesionales de la salud y parteras

 45hrs

Contenido: 9 módulos
Duración por módulo: 5 horas | Duración total: 45 horas
Dirigido a Replicadores: Docentes, profesionales del área de la salud, parteras tradicionales y profesionales.

La educación integral de la sexualidad está diseñada para ayudar a orientar y brindar información, herramientas y motivación a los adolescentes y jóvenes para tomar decisiones saludables sobre el sexo y la sexualidad a lo largo de tu vida.

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Cursos creados por profesionales

Los cursos son diseñados por colaboradoras y colaboradores especializados en su área para que recibas el mejor contenido en temas de Educación Integral de la Sexualidad, Educación para la Salud Mental y Salud Nutricional. 

Iniciativa educativa en el marco de la Agenda 2030, en alianza de: